gilang firmansyah

Ada pepatah mengatakan ‘ an apple a day keeps the doctor away’,  pepatah ini benar.Namun apa saja manfaat buah apel khususnya bagi kesehatan?. Berikutt ini 10 manfaat Apel yang penting untuk Anda ketahui   1.       Melindungi tulang Penelitian di Perancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut  phloridzin  pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan massa tulang.  Boron,  kandungan lain dari apel yang juga berfungsi untuk memperkuat tulang. 2.       Asma Studi terkini menunjukkan bahwa seorang anak yang mengkonsumsi jus apel setiap hari secara rutin memiliki resiko sangat rendah terkena gangguan pernafasan dibandingkan anak yang hanya mengkonsumsi jus apel sebulan sekali. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang gemar mengkonsumsi apel setiap harinya memiliki resiko yang rendah terkena asma, dibandingkan ibu hamil yang tidak mengkonsumsi jus apel. 3.       Menc

Selamat datang di WeB Pusat penjualan berbagai Obat herbal alami mengobati berbagai penyakit aman tanpa efek samping Bagaimana Solsusi Tepat Dan Aman Secara Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) ? Kami Berikan Jawaban Yang Tepat Menurunkan Darah Tinggi Dengan Cepat . Anda dapat temukan selengkapnya Disini !!!Sajian Informasi lenkap penangan  , pencegahan hingga pengobatan darah tinggi menurunkan tekanan darah secara cepat dan aman Bagi anda yang menderita penyakit darah tinggi , berikut adalah solusi Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara efektif , aman dan cepat . Sajian dan Informasi mengenai Cara Tepat Solusi Aman Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi  (Hipertensi) anda !!! Langkah pertama untuk menghindari suatu penyakit yakni dengan  cara mengetahui makanan yang baik dan yang buruk dalam artian menghindari makanan yang dilarang dan menjaga asupan makanan sehari-hari anda dengan makanan sehat. Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang men

AGAR WINDOWS TERBEBAS DARI SERANGAN VIRUS             Hai sobat, postingan pertama saya adalah bagaimana menjaga windows kita agar terbebas dari serangan   virus . Virus tidak hanya dapat merusak sistem windows saja, tetapi virus juga dapat merusak file-file yang telah disimpan sobat seperti file dokumen sobat, bahkan sekarang banyak virus yang dapat merusak file berekstensi .exe sehingga jika   ada software yang terkena virus maka akan sangat fatal akibatnya karena sangat jarang   Anti Virus   yang dapat merepairnya. Dampaknya software yang terinfeksi virus tersebut tidak akan bisa dibuka.           Hal tersebut sangat menjengkelkan tentunya, apalagi jika sudah parah dan menyerang sistem windows, tentu masih bisa diatasi biasanya dengan membawa ke teknisi komputer atau mengintal ulang sistem windows, hal ini merupakan jalan terakhir yang ditempuh jika anti virus tidak dapat lagi menangani virus. Nah tanpa memperpanjang kata-kata lagi berikut ini hal yang biasa saya lakukan

Tips Merawat Baterai Laptop kali ini di tujukan bagi anda yang memiliki laptop namun mengalami kendala dalam hal merawatnya. Baterai merupakan salah satu perangkat yang utama keberadaannya di dalam perangkat laptop karena merupakan sebagai usmber utama daya yang sangat di butuhkan oleh laptop tersebut. Penyebab kerusakan laptop tidak selalu di timbulkan oleh softwar saja namun juga perangkat hardwarenya. Maka dari itu kita wajib menjaganya agar laptop milik kita memiliki umur yang panjang dan selalu dalam keadaan baik. Hal yang sering kita jumpai adalah baterai yang cepat drop atau habis dayanya. Padahal baru menggunakannya 1-2 jam untuk aktivitas kerja atau pun kita gunakan untuk mengerjakan tugas kuliah atau pun sekolahan dan hal itu serign terjadi para kita tanpa kita sadari akan sangat merugikan kita dan membuat kita untuk senantiasa mencharger baterai dalam waktu yang singkat karena baterai laptop yang kita miliki sudah ngedrop. Di bawah ini beberapa tips

Tips cara agar pacar lelaki  kita setia (___---___) Seorang pacar lelaki yang setia sangat di idamkan bagi para wanita di indonesia , ada beberapa hal yang harus anda ketahui sebagai wanita yang mempunyai seorang pacar. Beberapa kebutuhan yang harus anda mengerti agar dia bisa setia. Keterbatasan komunikasi terkadang tidak berakhir pada suatu titik tengah saling pengertian, keegoisan bisa membuat seseorang buta terhadap orang yang sebenarnya sangat mencintai anda, jangan samapai kesalahpahaman membuat hubungan anda berkhir, Coba baca beberapa tips dibawah ini : 1. Jangan pendam kekesalan anda pada pacarmu Mengapa hal itu dilarang, Pasangan Anda pasti menginginkan Anda menyelesaikan masalah secara dewasa, tidak dengan diam maupun dengan agresivitas. Coba jelaskan masalah yang dikarenakan oleh perilakunya. Tapi katakan bahwa perilaku buruk pasangan Anda tersebut, tidak mengurangi rasa cinta Anda padanya. Jangan menganggap pria bisa membaca semua pikiran ya

Suatu Senja, seorang wanita melangkahkan kaki mendekati kediaman Nabi Musa. Setelah mengucapkan salam, dia masuk sambil terus menunduk. Air matanya berderai tatkala berkata, “Wahai Nabi Allah, tolonglah saya. Doakan agar Allah mengampuni dosa keji saya.” “Apakah dosamu wahai wanita..?” Tanya Nabi Musa. “Saya takut mengatakannya,” jawab wanita itu. “Katakanlah, jangan ragu-ragu..!” desak Nabi Musa. Maka perempuan itu pun dengan takut bercerita, “Saya telah berzina.”Kepala nabi Musa terangkat, hatinya tersentak. “Dari perzinaan itu saya Hamil. Setelah anak itu lahir, langsung saya cekik lehernya sampai mati,” lanjut perempuan itu seraya menangis. Mata Nabi Musa berapi-api. Dengan muka yang berang dia menghardik “Perempuan celaka, pergi dari sini. Agar Siksa Allah tak jatuh ke dalam rumahku. Pergi!!!” teriak nabi Musa sambil berpaling karena jijik. Hati perempuan itu bagaikan kaca membentur batu, hancur luluh. Dia menangis tersedu-sedu dan keluar dari Rumah Nabi Musa.

Namanya BAI FANG LI, orang miskin yang pekerjaannya adalah tukang becak. Seluruh hidupnya dihabiskan di atas sadel becaknya, mengayuh dan mengayuh untuk memberi jasanya kepada orang yang naik becaknya. Mengantarkan kemana saja pelanggannya menginginkannya, dengan imbalan uang sekedarnya. Tubuhnya tidaklah perkasa. Perawakannya malah tergolong kecil untuk ukuran becaknya atau orang-orang yang menggunakan jasanya. Tetapi semangatnya luar biasa untuk bekerja. Mulai jam enam pagi setelah melakukan rutinitasnya untuk bersekutu dengan Tuhan. Bai Fang Li melalang di jalanan, di atas becaknya untuk mengantar para pelanggannya. Dan ia akan mengakhiri kerja kerasnya setelah jam delapan malam. Para pelanggannya sangat menyukai Bai Fang Li , karena ia pribadi yang ramah dan senyum tak pernah lekang dari wajahnya. Dan ia tak pernah mematok berapa orang harus membayar jasanya. Namun karena kebaikan hatinya itu, banyak orang yang menggunakan jasanya membayar lebih. Mungkin ka

Cak To, begitu dia biasa dipanggil. Besar di keluarga pengemis, berkarir sebagai pengemis, dan sekarang jadi bos puluhan pengemis di Surabaya. Dari jalur minta-minta itu, dia sekarang punya dua sepeda motor, sebuah mobil gagah, dan empat rumah. Berikut kisah hidupnya. Cak To tak mau nama aslinya dipublikasikan. Dia juga tak mau wajahnya terlihat ketika difoto untuk harian ini. Tapi, Cak To mau bercerita cukup banyak tentang hidup dan ”karir”-nya. Dari anak pasangan pengemis yang ikut mengemis, hingga sekarang menjadi bos bagi sekitar 54 pengemis di Surabaya. Setelah puluhan tahun mengemis, Cak To sekarang memang bisa lebih menikmati hidup. Sejak 2000, dia tak perlu lagi meminta-minta di jalanan atau perumahan. Cukup mengelola 54 anak buahnya, uang mengalir teratur ke kantong. Sekarang, setiap hari, dia mengaku mendapatkan pemasukan bersih Rp 200 ribu hingga Rp 300 ribu. Berarti, dalam sebulan, dia punya pendapatan Rp 6 juta hingga Rp 9 juta. 5373large Cak To sekarang

Cerita ini berdasarkan kisah nyata yang terjadi di negri Tiongkok. Pada sebuah senja dua puluh tahun yang lalu, terdapat seorang pemuda yang kelihatannya seperti seorang mahasiswa berjalan mondar mandir didepan sebuah rumah makan  cepat saji di kota metropolitan, menunggu sampai tamu direstoran sudah agak sepi, dengan sifat yang segan dan malu-malu dia masuk kedalam restoran tersebut. Kemudian pemuda itu berkata: “Tolong sajikan saya semangkuk nasi putih”; dengan kepala menunduk pemuda ini berkata kepada pemilik rumah makan. Sepasang suami istri muda pemilik rumah makan, memperhatikan pemuda ini hanya meminta semangkuk nasi putih dan tidak memesan lauk apapun, lalu menghidangkan semangkuk penuh nasi putih untuknya. Ketika pemuda ini menerima nasi putih dan sedang membayar lalu berkata dengan pelan: “dapatkah menyiram sedikit kuah sayur diatas nasi saya.” Istri pemilik rumah berkata sambil tersenyum:”Ambil saja apa yang engkau suka, tidak perlu

Kelly Baker adalah ibu dari tiga anak, nenek dari sembilan cucu dan baru saja dikaruniai satu orang cicit. Memiliki keturunan sebanyak itu, usia Kelly bahkan belum mencapai paruh baya karena ia masih 28 tahun. Bukan karena ia menikah di usia yang masih sangat muda, tapi karena Kelly menikahi pria yang lebih tua 40 tahun darinya. Ya, menikah dengan pria 68 tahun membuatnya sudah memiliki banyak anak dan cucu di usia yang masih belia. Tapi tentu saja anak, cucu dan cicitnya bukanlah darah dagingnya sendiri. Kelly adalah ibu tiri dari tiga anak yang usianya bahkan lebih tua darinya. Derek berumur 45, Tracey 44 dan Lorraine 38. Cucu pertamanya, Layla, hanya lebih muda tiga tahun dari usianya. Perbedaan usia yang sangat jauh ini tentu membuat banyak orang mengernyitkan dahi dan memandangnya aneh. Namun Kelly mengaku pernikahannya tetap berjalan normal seperti pasangan pada umumnya. "Kami seperti pasangan pada umumnya saja, sungguh," kata Kelly, seperti dikutip d

1. Dapat merusak gigi karena salah menggunakan Sedotan Minum menggunakan sedotat memang bisa membawa minuman langsung ke dalam kerongkongan, tetapi itu bila kamu memasukkan sedotan ke bagian belakang mulut Anda. Kebanyakan orang salah menggunakan sedota kebanyakan orang menyelipkan ujung sedotan di antara bibir dan di depan gigi, sehingga efek minuman manis yang merusak gigi masih bisa terasa.Satu-satunya cara untuk melindungi gigi adalah dengan menaruh ujung sedotan di bagian belakang mulut, di balik gigi dan lidah, sehingga cairan akan berpindah dari gelas langsung ke belakang kerongkongan tanpa menyentuh gigi. Kira-kira, sama lah dengan menenggak minuman, dan bukan menyedot-nyedot jus atau kopi untuk menikmatinya perlahan-lahan. 2. Sudut mulut jadi keriput Lesley M. M. Blume, penulis buku Let’s Bring Back: An Encyclopedia of Forgotten-Yet-Delightful, Chic, Useful, Curious, and Otherwise Commendable Things from Times Gone By, mengatakan bahwa mulut kita akan mengerucut